Корзина покупок
Корзина покупок пуста!
Главная > Все статьи > Черника - эффективное средство для улучшения зрения

Лето радует нас не только теплым солнышком , но и созреванием полезных и таких любимых всеми фруктов и ягод. Уже вовсю идет сезон клубники и черешни, а в скором времени появятся смородина, малина и черника. На последней ягодке  мы сегодня и остановимся.

Маленькие ягодки с кисловато-терпким вкусом с сахаром и сметанкой...ммм. «Ешь чернику – она полезна для зрения» - гласили заботливые мамы и бабушки нам в детстве. Все верно, но как же определить сколько ягоды нужно употребить , чтобы улучшить зрение?

В составе черники содержаться антацианы – веществы, благотворно влияющие на зрение. Чтобы добиться нужного эффекта, потребление антационов в день должно составлять 50 мг. Стоит отметить важный нюанс, что от увеличения дозы эффект от воздействия больше не становится. Поэтому не нужно усердствовать и уплетать ведро черники за день – орлиным ваше зрение в раз не станет.

Регулярно употребляя черные ягодки на протяжении 1-1,5 месяцев, Вы сможете заметить явные улучшение зрения.

Этим летом у вас есть шанс обогатить свой организм витаминами, улучшить зрение, побаловать себя вкусненьким и запастись ягодами на зимний период.

Пускай лето будет ярким, полезным и незабываемым!


©2015 Все права защищены | Копирование информации строго запрещено.
1000 Linz 10 из 10 на основе 7 оценок. 7 клиентских отзывов